Wushu Sanda Antrenman Günlüğü
Wushu Sanda`da 5. Atrenmanımı yaptım ve kesinlikle çok önemli şeyleri bilgi edindim.
Öncelikle Wushu`nun içerisinde yer alan Jijitsu`nun Güreş ve Aikido spor dallarındaki teknikler ile oluştuğunu öğrenmiş oldum.Direk Yumruk atarken ayağımızın ve belimizin yumrukla beraber rakibe baskı yapması bize + (artı) olarak gelicek bir faktörmüş.Ayrıca denge ve sağlam durmak çok önemli.Hatta dövüşürken gücün fazla bir önemi yok teknik ve zeka ile dövüş daima kazanılabilir.Birde rakip yere düşürmüş olsa bile düşerken tekniği ile düşüldüğünde zararı düşürürüz.Herkezin İp Man in geliştirdiği dövüş stilini (wing chun) bildiğini tahmin ediyorum.Wing Chun kendini savunmak amacı ile geliştirilmiştir ve fark etmişseniz çoğu zaman el kol dirsek kombine bir biçimde savunmada kullanılıyor.Wushu Sanda`da ise hem savunma , hem saldırı amacı güdülerek tüm Kung Fuu dövüş dallarını içine almaktadır.Bekli merak eden vardır diye söyliyorum: Wushu Taolu`ya küçük yaşta başlanmasının sebebi içerisinde daha fazla akrobatik ve esneklik gerektiren hareketler barındırmaktır.Wushu Sanda`ya ise biraz daha kemikler geliştikten sonra başlanır.Bunun Sebebi ise kemikler geliştiğinden esneklik biraz daha alt seviyede olucağından kaynaklanmaktadır ve içinde Taolu`daki gibi akrobat hareketler yoktur , içinde güreş çok önemli yer alır.
Antrenmanıma gelince , yukarıda belirttiğm düşme tekniği hakkındaki bölüm önemini anladığım anı yansıtmaya çalışıcam.Antenmanda sol direk , sağ direk , sol kroşe , sağ aparkat , sağ alt palding ve sonrasında iki ayak eklemlerinin arkasına el ile vurup kendine çekerek yapılan bir yere düşürmetekniği , şeklinde kombine çalışırken antrenmanda birlikte çalıştığım arkadaş bu hareketi bana uyguluyor ve düşerken düşme tekniğini bilmeiğimden kalbime o anda hafif bir ağrı girdi ve ileri zamanda ağrı geçer gibi oldu ama sonradan daha çok ağrımaya başladı.İşte Düşme Tekniğinin önemi.
Öncelikle Wushu`nun içerisinde yer alan Jijitsu`nun Güreş ve Aikido spor dallarındaki teknikler ile oluştuğunu öğrenmiş oldum.Direk Yumruk atarken ayağımızın ve belimizin yumrukla beraber rakibe baskı yapması bize + (artı) olarak gelicek bir faktörmüş.Ayrıca denge ve sağlam durmak çok önemli.Hatta dövüşürken gücün fazla bir önemi yok teknik ve zeka ile dövüş daima kazanılabilir.Birde rakip yere düşürmüş olsa bile düşerken tekniği ile düşüldüğünde zararı düşürürüz.Herkezin İp Man in geliştirdiği dövüş stilini (wing chun) bildiğini tahmin ediyorum.Wing Chun kendini savunmak amacı ile geliştirilmiştir ve fark etmişseniz çoğu zaman el kol dirsek kombine bir biçimde savunmada kullanılıyor.Wushu Sanda`da ise hem savunma , hem saldırı amacı güdülerek tüm Kung Fuu dövüş dallarını içine almaktadır.Bekli merak eden vardır diye söyliyorum: Wushu Taolu`ya küçük yaşta başlanmasının sebebi içerisinde daha fazla akrobatik ve esneklik gerektiren hareketler barındırmaktır.Wushu Sanda`ya ise biraz daha kemikler geliştikten sonra başlanır.Bunun Sebebi ise kemikler geliştiğinden esneklik biraz daha alt seviyede olucağından kaynaklanmaktadır ve içinde Taolu`daki gibi akrobat hareketler yoktur , içinde güreş çok önemli yer alır.
Antrenmanıma gelince , yukarıda belirttiğm düşme tekniği hakkındaki bölüm önemini anladığım anı yansıtmaya çalışıcam.Antenmanda sol direk , sağ direk , sol kroşe , sağ aparkat , sağ alt palding ve sonrasında iki ayak eklemlerinin arkasına el ile vurup kendine çekerek yapılan bir yere düşürmetekniği , şeklinde kombine çalışırken antrenmanda birlikte çalıştığım arkadaş bu hareketi bana uyguluyor ve düşerken düşme tekniğini bilmeiğimden kalbime o anda hafif bir ağrı girdi ve ileri zamanda ağrı geçer gibi oldu ama sonradan daha çok ağrımaya başladı.İşte Düşme Tekniğinin önemi.
